Lesung mit Mario D. Richardt

„Mach dich schlank“ – Die Tour zum Buch – Lesung mit Mario D. Richardt

Bei ›Mach dich schlank – Die Tour zum Buch‹ erle­ben Besu­cher einen unter­halt­sa­men und infor­ma­ti­ven Abend mit Mario D. Richardt, bekannt als Mode­ra­tor der MDR-Sen­dung „Mach dich ran“. Der erfolg­rei­che Autor und Pod­ca­ster spricht offen über sei­nen per­sön­li­chen Weg zu mehr Gesund­heit und Wohl­be­fin­den – von einer über­ra­schen­den Dia­gnose bis zur nach­hal­ti­gen Ver­än­de­rung sei­nes Lebensstils.

Das Pro­gramm geht über eine klas­si­sche Buch­le­sung hin­aus: Richardt ver­knüpft humor­volle Anek­do­ten, fun­dier­tes Ernäh­rungs­wis­sen und ver­ständ­li­che Erklä­run­gen zu The­men wie Insu­lin­re­si­stenz oder Stoff­wech­sel. Neben all­tags­taug­li­chen Tipps gibt es Mit­mach-Momente und unter­halt­same Fak­ten, sodass jeder Zuschauer kon­krete Anre­gun­gen für ein leich­te­res, gesün­de­res Leben erhält. Die Ver­an­stal­tung legt einen beson­de­ren Fokus dar­auf, wie bewusste Ernäh­rung Ener­gie, Wohl­be­fin­den und Lebens­qua­li­tät steigert.

Mario D. Richardt, gebo­ren 1976 in Ber­lin-Prenz­lauer Berg, ist seit Jahr­zehn­ten in der Medi­en­land­schaft prä­sent. Bereits als Kind spielte er im Fern­se­hen und auf der Bühne, gewann im jun­gen Alter den Säch­si­schen Fern­seh­preis und ist seit 2001 das Gesicht des MDR-For­mats ›Mach dich ran‹. Mit über 1.500 prä­sen­tier­ten TV-Sen­dun­gen ver­fügt er über umfas­sende Erfah­rung in der Fern­seh­mo­de­ra­tion. Zudem ist er Pod­cast-Pro­du­zent mit Schwer­punkt auf Gesund­heit und wurde 2022 mit dem DGA-Jour­na­li­sten­preis (TV und Hör­funk) für sei­nen Pod­cast ›ker­nig und gesund‹ aus­ge­zeich­net. Sein aktu­el­les Buch ›Mach dich schlank‹ erschien 2025 und wurde rasch zum SPIEGEL-Bestseller.

Kar­ten für 15 Euro sind im Vor­ver­kauf in der Tou­rist-Infor­ma­tion Pößneck erhältlich.

Ein­lass ab 18:00 Uhr.

Ver­an­stal­ter: Stadt­bi­blio­thek Bilke Pößneck.